ミリさん日記

うつとか喘息とかでボロボロのですが生きてます

電話してたら声枯れた

自分

電話してたら声が枯れたよ

 

魔理沙

そうなんだ。声が枯れるのは、声帯を酷使したからだろうね。

声帯は、喉の奥にある粘膜でできた器官で、音を出すために振動している。声を出すときは、声帯を強く振動させる必要があるため、声帯に負担がかかり、声が枯れてしまうことがある。

声が枯れた場合は、以下の対処法を行ってみよう

  • 声を出さないようにする。
  • のど飴やトローチを舐める。
  • 温かい飲み物を飲む。
  • 湿度を高める。

きついね~