喘息メルマガ 2023年12月8日 喘息メルマガ第69号 喘息と寒さ 寒い日が続いています。喘息の人は、寒さによって症状が悪化する可能性があるため、注意が必要です。 喘息と寒さの関係 喘息と寒さの関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の収縮 寒さによっ…

喘息メルマガ 2023年12月4日 喘息メルマガ第68号 喘息と季節 喘息の症状は、季節によって変化することがあります。 喘息と季節の関係 喘息と季節の関係は、以下の2つが挙げられます。 寒暖差 寒暖差によって、気管支が収縮し、喘息の症状が悪化する可能性が…

喘息メルマガ 2023年10月26日 喘息メルマガ第67号 喘息と心理 喘息は、心理的な要因によって症状が悪化する可能性があります。 喘息と心理の関係 喘息と心理の関係は、以下の2つが挙げられます。 ストレス ストレスによって、気管支が収縮し、喘息の症状が悪…

喘息メルマガ 2023年10月23日 喘息メルマガ第66号 喘息と薬 喘息の治療には、薬が不可欠です。 喘息と薬の関係 喘息と薬の関係は、以下の2つが挙げられます。 症状をコントロールする 吸入薬や内服薬を継続することで、喘息の症状をコントロールすることがで…

喘息メルマガ 2023年10月18日 喘息メルマガ第65号 喘息と加齢 喘息は、加齢とともに症状が改善する可能性があります。 喘息と加齢の関係 喘息と加齢の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の弾力性 加齢とともに、気管支の弾力性が低下し、炎症が起こり…

喘息メルマガ 2023年10月15日 喘息メルマガ第64号 喘息と服装 喘息の症状は、服装によって悪化することがあります。 喘息と服装の関係 喘息と服装の関係は、以下の2つが挙げられます。 気温の変化 寒いときには、気管支が収縮し、喘息の症状が悪化する可能性…

喘息メルマガ 2023年10月15日 喘息メルマガ第63号 喘息と喫煙 喘息の症状は、喫煙によって悪化することがあります。 喘息と喫煙の関係 喘息と喫煙の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の刺激 タバコの煙は、気管支を刺激し、炎症を起こします。 アレ…

2023年10月12日 喘息メルマガ第62号 喘息と気温差 喘息の症状は、気温差によって悪化することがあります。 喘息と気温差の関係 喘息と気温差の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の収縮 急激な気温差によって、気管支が収縮し、喘息の症状が悪化する…

喘息メルマガ 2023年10月9日 喘息メルマガ第61号 喘息と服薬 喘息の治療には、薬物療法が不可欠です。 喘息の薬物療法 喘息の薬物療法には、以下の2種類があります。 吸入薬 気管支を広げて、呼吸を楽にする薬です。 内服薬 炎症を抑える薬です。 喘息の薬物…

喘息メルマガ 2023年10月8日 喘息メルマガ第60号 喘息と感染症 喘息の人は、感染症にかかりやすいといわれています。 喘息と感染症の関係 喘息と感染症の関係は、以下の2つが挙げられます。 炎症 感染症によって気管支が炎症を起こすと、喘息の症状が悪化す…

喘息メルマガ 2023年10月7日 喘息メルマガ第59号 喘息と脱毛 喘息の人は、脱毛症を発症するリスクが高いといわれています。 喘息と脱毛症の関係 喘息と脱毛症の関係は、以下の2つが挙げられます。 炎症 喘息によって気管支が炎症を起こすと、体内の炎症が全…

喘息メルマガ 2023年10月6日 喘息メルマガ第58号 喘息と香水 喘息の症状は、香水によって悪化することがあります。 香水で喘息の症状が悪化する原因 香水で喘息の症状が悪化する原因は、以下の2つが挙げられます。 気管支の刺激 香水の香りによって気管支が…

喘息メルマガ 2023年10月5日 喘息メルマガ第58号 喘息とタバコ 喘息の症状は、タバコによって悪化することがあります。 タバコで喘息の症状が悪化する原因 タバコで喘息の症状が悪化する原因は、以下の3つが挙げられます。 気管支の刺激 タバコの煙によって…

喘息メルマガ 2023年10月5日 喘息メルマガ第57号 喘息とホコリ 喘息の症状は、ホコリによって悪化することがあります。 ホコリで喘息の症状が悪化する原因 ホコリで喘息の症状が悪化する原因は、以下の2つが挙げられます。 気管支の刺激 ホコリによって気管…

喘息メルマガ 2023年10月4日 喘息メルマガ第56号 喘息とエアコン 喘息の症状は、エアコンによって悪化することがあります。 エアコンで喘息の症状が悪化する原因 エアコンで喘息の症状が悪化する原因は、以下の2つが挙げられます。 空気の乾燥 エアコンによ…

喘息メルマガ 2023年10月4日 喘息メルマガ第55号 喘息と寒さ 喘息の症状は、寒さによって悪化することがあります。 寒さで喘息の症状が悪化する原因 寒さで喘息の症状が悪化する原因は、以下の2つが挙げられます。 気管支の収縮 寒さによって、気管支が収縮…

喘息メルマガ 2023年10月2日 喘息メルマガ第54号 豆腐と喘息 豆腐は、大豆を原料とした加工食品です。 豆腐には、喘息の症状を改善する効果が期待できる栄養素が含まれています。 豆腐に含まれる喘息に効果的な栄養素 豆腐には、以下の栄養素が含まれていま…

喘息メルマガ 2023年10月1日 喘息メルマガ第52号 コーヒーと喘息 コーヒーは、世界中で愛されている飲み物の一つです。 アサヒ飲料 ワンダ 極 ブラック ボトル 缶 400g×24本 [コーヒー] [丸福珈琲店監修] ワンダ Amazon しかし、コーヒーには、喘息の症状を…

喘息メルマガ 2023年9月30日 喘息メルマガ第51号 喘息の漢方治療 喘息の治療には、西洋医学の薬物療法が中心となっていますが、漢方治療も効果的であることが知られています。 漢方治療は、体質や症状に合わせて、複数の漢方薬を組み合わせて行うのが一般的…

喘息メルマガ 2023年9月30日 喘息メルマガ第50号 不安な時は？ 喘息の症状があると、不安や焦りを感じてしまうことがあります。 不安や焦りを感じると、呼吸が浅くなったり、心拍数が上がったりするなど、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 そんなと…

喘息メルマガ 2023年9月29日 喘息メルマガ第49号 眠れないときの睡眠法とリラックスできる音楽 喘息の症状をコントロールするためには、十分な睡眠が重要です。 しかし、喘息の症状があると、眠りにつきにくかったり、夜中に何度も目が覚めたりすることがあ…

喘息メルマガ 2023年9月27日 喘息メルマガ第48号 秋のアレルギーと喘息 秋は、ダニやカビなどのアレルゲンが増える時期です。 これらのアレルゲンは、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 秋のアレルギーが喘息の症状を悪化させる理由 アレルギー反応…

喘息メルマガ 2023年9月27日 喘息メルマガ第47号 秋の服装と喘息 秋は、気温や湿度が変化し、喘息の症状が悪化する可能性があります。 その中でも、服装は、喘息の症状を悪化させる原因となることがあります。 秋の服装が喘息の症状を悪化させる理由 気管支…

喘息メルマガ 2023年9月26日 喘息メルマガ第46号 秋口の乾燥と喘息 秋口は、気温が下がり、湿度が下がります。 この乾燥が、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 秋口の乾燥が喘息の症状を悪化させる理由 気管支の粘膜が乾燥し、炎症が悪化する 気管支…

秋口は1年の中で最も喘息発作が多い時期 喘息は、「季節の変わり目や気圧変化で起きやすい」とよく言いますが、前日との気温差が3〜5度以上低くなると発作を起こしやすくなることがわかっています。 急に冷え込むことが多いこの季節は喘息発作が起きやすく、…

喘息メルマガ 2023年9月25日 喘息メルマガ第44号 喘息とストレス ストレスは、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 喘息とストレスの関係 ストレスは、気管支の炎症を悪化させ、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 その結果、咳、息切れ、息苦…

喘息メルマガ 2023年9月24日 喘息メルマガ第43号 喘息と旅行 旅行は、楽しみなイベントですが、喘息の人は、気をつけなければならないことがあります。 喘息と旅行の関係 旅行先の気候や環境が、喘息の症状を悪化させる可能性があります。 その結果、咳、息…

喘息メルマガ 2023年9月24日 喘息メルマガ第42号 喘息と夏の過ごし方 夏は、気温や湿度が高くなるため、喘息の症状が悪化する可能性があります。 喘息と夏の過ごし方の関係 夏は、気温や湿度が高くなることで、気管支の粘膜が乾燥し、炎症が悪化する可能性が…

喘息メルマガ 2023年9月23日 喘息メルマガ第41号 喘息とメンタルヘルス 喘息の症状は、メンタルヘルスの状態によって悪化する可能性があります。 喘息とメンタルヘルスの関係 ストレスや不安などの精神的なストレスは、気管支の炎症を悪化させ、喘息の症状を…

喘息メルマガ 2023年9月23日 喘息メルマガ第40号 喘息と薬の飲み忘れ 薬をきちんと飲むことが、喘息の症状をコントロールするために大切です。 喘息と薬の飲み忘れの関係 喘息の薬を飲み忘れると、気管支の炎症が悪化し、症状が悪化する可能性があります。 …