喘息メルマガ
2023年12月8日 喘息メルマガ第69号
喘息と寒さ
寒い日が続いています。喘息の人は、寒さによって症状が悪化する可能性があるため、注意が必要です。
喘息と寒さの関係
喘息と寒さの関係は、以下の2つが挙げられます。
- 気管支の収縮
- 寒さによって、気管支が収縮し、息苦しさや咳などの症状が悪化する可能性があります。
- 気流の乱れ
- 寒い空気は乾燥しているため、気管支の粘膜が乾燥し、気流が乱れて症状が悪化する可能性があります。
喘息と寒さを防ぐために
喘息と寒さを防ぐために、以下のことに注意しましょう。
- 防寒対策をしっかりする
- 寒いときには、帽子やマフラー、手袋などで、首や手足をしっかり温めましょう。
- 加湿器を使用する
- 室内の湿度を50～60％程度に保つようにしましょう。
喘息の人は、寒さにも注意して、症状をコントロールしましょう。
