ミリさん日記

うつとか喘息とかでボロボロのですが生きてます

喘息メルマガ第47号  秋の服装と喘息

喘息メルマガ

2023年9月27日 喘息メルマガ第47号

秋の服装と喘息

秋は、気温や湿度が変化し、喘息の症状が悪化する可能性があります。

その中でも、服装は、喘息の症状を悪化させる原因となることがあります。

秋の服装が喘息の症状を悪化させる理由

  • 気管支が冷えて、炎症が悪化する
  • 気管支が収縮しやすくなり、呼吸が困難になる

秋の服装による喘息の症状

  • 息切れ
  • 息苦しさ

秋の服装で気をつけたいポイント

  • 首や肩を冷やさないようにする
  • 長袖やカーディガンなどを着用する
  • 首もとの詰まった服は避ける
  • 冷たい風が直接当たらない服を選ぶ

応援メッセージ

秋は、服装に気をつけることで、喘息の症状を悪化させないようにしましょう。