ミリさん日記

うつとか喘息とかでボロボロのですが生きてます

2023-09-13から1日間の記事一覧

喘息メルマガ第23号 「喘息とストレス」

2023年9月13日 喘息メルマガ第23号 喘息とストレス ストレスは、喘息の症状を悪化させる原因となります。 ストレスによって、気管支の筋肉が緊張し、炎症が悪化することがあります。 また、ストレスによって、睡眠不足や不規則な生活につながり、喘息の症状…

元気が出る話「おおかみと子羊のふしぎな友情」

この物語は、恐ろしいおおかみと小さな子羊が出会い、互いの違いを受け入れ、共に冒険する姿を描いた感動的な友情物語です。彼らの心温まる交流が、友情の力を教えてくれます。 昔々、森の奥深くには恐れられるおおかみが住んでいました。彼の名前はカイロス…

ログポだけ

休憩中

喘息メルマガ第22号 「喘息と運動」

2023年9月13日 喘息メルマガ第22号 喘息と運動 喘息の人は、適度な運動をすることが大切です。 運動をすることで、気管支の筋肉が鍛えられ、喘息の症状が改善されます。 また、運動をすることで、精神的なストレスが解消され、喘息の症状を悪化させるリスク…

今日はポイ活時間ないかも」

B型の在宅始めたので 就業日はログポだけで限界かも

9月13日 今日は何の日 「プログラマーの日」 @モスの月見

世界の法の日 1965年の9月13日から20日までワシントンで開催された「法による世界平和第2回世界会議」で、9月13日を「世界法の日」とすることが宣言された。 1961(昭和36)年、東京で開催された「法による世界平和に関するアジア会議」で「世界法の日」の制定…