ここのところ眠りのコントロールがうまくいっていない 不眠薬を飲まなかったら深夜過ぎても眠れない （ホットミルクやホットタオルを目元においても、眠れる音楽というのをかけても効果なし） 飲んだらある程度眠れるけど、今度は目覚ましに気づいても起きれ…

テディベアズ・デー テディベアの名前の由来となったアメリカ26代大統領セオドア・ルーズベルトの誕生日。イギリスのテディベアコレクターの間で始められ、世界中で「心の支えを必要とする人たちにテディベアを贈る運動」が行われている。日本では日本テディ…

喘息メルマガ 2023年10月26日 喘息メルマガ第67号 喘息と心理 喘息は、心理的な要因によって症状が悪化する可能性があります。 喘息と心理の関係 喘息と心理の関係は、以下の2つが挙げられます。 ストレス ストレスによって、気管支が収縮し、喘息の症状が悪…

原子力の日 日本政府が1964(昭和39)年に制定。 1963(昭和38)年、茨城県東海村の日本原子力研究所で、日本初の原子力発電が行われた。 また、1956(昭和31)年のこの日には日本が国際原子力機関(IAEA)に加盟した。 海水からトリチウム検出 東電、処理水放出口付…

喘息メルマガ 2023年10月23日 喘息メルマガ第66号 喘息と薬 喘息の治療には、薬が不可欠です。 喘息と薬の関係 喘息と薬の関係は、以下の2つが挙げられます。 症状をコントロールする 吸入薬や内服薬を継続することで、喘息の症状をコントロールすることがで…

電信電話記念日 電気通信省(後の電電公社、現在のNTT)が1950(昭和25)年に制定。 1869(明治2)年9月19日(新暦10月23日)、東京～横浜で公衆電信線の建設工事が始まった。 MC-3P （アナログ公衆電話機） 年代 1986年（昭和61年） （NTT東日本 公衆電話ガチャコレ…

国際吃音啓発の日(International Stuttering Awareness Day) 国際吃音者連盟・国際流暢性学会などが1998年に制定。 吃音(どもり)についての理解啓発を求める日。 平安遷都の日，時代祭 794(延暦13)年のこの日、桓武天皇が長岡京から山背国葛野郡宇太村の新京…

世界骨粗鬆症デー(World Osteoporosis Day) 国際骨粗鬆症財団(IOF)が制定。 新聞広告の日 日本新聞協会が1974(昭和49)年に制定。 「新聞週間」の中で覚えやすい20日を記念日とした。 リサイクルの日 日本リサイクルネットワーク会議が1990(平成2)年に制定。 …

総合判断でどうにかしないと、、、 いま不眠がきついな～

喘息メルマガ 2023年10月18日 喘息メルマガ第65号 喘息と加齢 喘息は、加齢とともに症状が改善する可能性があります。 喘息と加齢の関係 喘息と加齢の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の弾力性 加齢とともに、気管支の弾力性が低下し、炎症が起こり…

統計の日 1973(昭和48)年7月3日の閣議で決定。 1879(明治12)年9月24日(新暦10月18日)、府県物産表に関する太政官布告が公布された。 国民に統計の重要性を知ってもらうための記念日。 冷凍食品の日 日本冷凍食品協会が1986(昭和61)年に制定。 10月は冷凍の「…

貯蓄の日 日本銀行貯蓄増強中央委員会(現在の金融広報中央委員会)が1952(昭和27)年の同委員会発足の際に制定し、翌年から実施。 神嘗祭に因んで。 勤労の収穫であるお金を大切にする日。 貧困撲滅のための国際デー(International Day for the Eradication of…

世界食糧デー(World Food Day) 国連食糧農業機関(FAO)が1981(昭和56)年に制定。国際デーの一つ。 1945(昭和20)年のこの日、FAOが設立された。 開発途上国等での栄養失調や飢餓について考える日。 辞書の日(Dictionary Day) アメリカの辞書製作者ノア・ウェブ…

"ひまわりの笑顔、世界を照らす冒険" 遥か昔、ひまわりの花が一つだけ咲いていました。その花の名前はハナ。彼女はいつも明るく、どんな困難にも笑顔で立ち向かう小さな花でした。 ある日、ハナの心にひらめきが訪れました。彼女は笑顔の種を求めて大冒険に…

喘息メルマガ 2023年10月15日 喘息メルマガ第64号 喘息と服装 喘息の症状は、服装によって悪化することがあります。 喘息と服装の関係 喘息と服装の関係は、以下の2つが挙げられます。 気温の変化 寒いときには、気管支が収縮し、喘息の症状が悪化する可能性…

喘息メルマガ 2023年10月15日 喘息メルマガ第63号 喘息と喫煙 喘息の症状は、喫煙によって悪化することがあります。 喘息と喫煙の関係 喘息と喫煙の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の刺激 タバコの煙は、気管支を刺激し、炎症を起こします。 アレ…

世界手洗いの日(Global Handwashing Day) UNICEF・世界銀行などからなる「せっけんを使った手洗いのための官民パートナーシップ」が2008(平成20)年から実施。 感染症の予防のため、石鹸を使った正しい手洗いの方法を広めるための活動が世界各地で行われる。 …

日本人51人、イスラエルから退避 韓国軍が協力https://t.co/cOoq65oeeT — 日本経済新聞 電子版（日経電子版） (@nikkei) 2023年10月14日 自国の飛行機は、、、、？

昨日眠れてないからぼーっとしてしまう 午前中は乗り切ったけど、もう今はアカンかも。

2023年10月12日 喘息メルマガ第62号 喘息と気温差 喘息の症状は、気温差によって悪化することがあります。 喘息と気温差の関係 喘息と気温差の関係は、以下の2つが挙げられます。 気管支の収縮 急激な気温差によって、気管支が収縮し、喘息の症状が悪化する…

コロンブス・デー，大陸発見記念日(Columbus Day) [アメリカ合衆国，アルゼンチン，チリなどアメリカ大陸各国] 1492年のこの日、クリストファー・コロンブス(クリストバル・コロン)が率いるスペイン船隊が新大陸アメリカに到達した。 西周りの航海でジパング…

温度差が大きいってきついよ朝から咳とガラガラ声なのに

たまには銭湯行きたい、人混みは喘息に悪いだろうけども。 ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ

目の愛護デー 中央盲人福祉協会が1931(昭和6)年に「視力保存デー」として制定。戦後、厚生省(現在の厚生労働省)が「目の愛護デー」と改称した。 「10 10」を横に倒すと眉と目の形になることから。 また、1963(昭和38)年のこの日、アイバンクが開設された。 …

喘息メルマガ 2023年10月9日 喘息メルマガ第61号 喘息と服薬 喘息の治療には、薬物療法が不可欠です。 喘息の薬物療法 喘息の薬物療法には、以下の2種類があります。 吸入薬 気管支を広げて、呼吸を楽にする薬です。 内服薬 炎症を抑える薬です。 喘息の薬物…

世界郵便デー，万国郵便連合記念日(World Post Day) 万国郵便連合(UPU)が1969(昭和44)年に「UPUの日」として制定。1984(昭和59)年に「世界郵便デー」と名称を変更した。 1874(明治7)年のこの日、全世界を一つの郵便地域にすることを目的に、万国郵便連合が発…

アニメ『銀魂』に登場するセリフ「今が辛いと思っても、この先もっともっと辛いことがあるからな。 それを思えば耐えられるってもんだ」は、辛い状況にあっても、希望を捨ててはいけないというメッセージです。 このセリフは、主人公の坂田銀時が、様々な困…

"ひとしずくの奇跡" ある日、荒れ果てた大地に雨が降りました。ただひとしずくの雫が、干ばつに見舞われたこの地に奇跡をもたらすことになります。 雨の降る音が、かすかな希望の音となって大地に響きました。乾ききった土が、渇望していた水を吸い込みまし…

喘息メルマガ 2023年10月8日 喘息メルマガ第60号 喘息と感染症 喘息の人は、感染症にかかりやすいといわれています。 喘息と感染症の関係 喘息と感染症の関係は、以下の2つが挙げられます。 炎症 感染症によって気管支が炎症を起こすと、喘息の症状が悪化す…

www.nicovideo.jp まだ残ってるとはね～ コメントがすごかった「シビルウォー」とかは消されてしまってたのに 「インフィニティ・ウォー」は特別かな？